1 Soft Taco Taco Bell Calories
El taco suave de Taco Bell es la comida perfecta para llevar para los amantes de los tacos. Es simple, delicioso y satisface tus antojos en tan solo unos bocados. ¿Pero alguna vez te has preguntado por su contenido calórico? Dado que la comida rápida a menudo es criticada por su alto contenido calórico, conocer el valor nutricional de su comida favorita puede ayudar a mantener una dieta equilibrada. Desde su contenido de proteínas hasta los niveles de carbohidratos, prestar atención a lo que contiene tu taco puede marcar la diferencia para tu salud.
Tamaño de la porción 1 taco suave
Cantidad por porción
calorías
180
| Grasa total | 9,0 gramos | 12% |
| Grasa saturada | 3,5 gramos | 18% |
| Grasas trans | 0 gramos | 0% |
| Colesterol | 25 mg | 8% |
| Sodio | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos Totales | 20 gramos | 7% |
| Fibra dietética | 3 gramos | 11% |
| Azúcares totales | 1 gramo | 1% |
| Proteína | 9 gramos | 18% |
| vitamina d | 0 mcg | 0% |
| Calcio | 60 mg | 5% |
| Hierro | 1,2 mg | 7% |
| Potasio | 210 mg | 4% |
* El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria.
Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Distribución de nutrientes
48% carbohidratos
12% Proteína
40% Grasa
Tiempo de quema de calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar esas 180 calorías de un taco suave de Taco Bell?
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un taco blando Taco Bell?
Un taco suave de Taco Bell contiene aproximadamente 180 calorías.
¿Es un taco blando de Taco Bell una buena fuente de proteínas?
Sí, un taco blando de Taco Bell aporta alrededor de 9 gramos de proteína por porción.
¿Puedo personalizar mi taco suave Taco Bell?
¡Absolutamente! Puede agregar o quitar ingredientes según sus preferencias dietéticas.
¿Hay opciones más saludables disponibles en Taco Bell?
Taco Bell ofrece varias opciones vegetarianas y bajas en calorías en su menú.
¿Cuál es la principal fuente de proteínas en un taco blando de Taco Bell?
La principal fuente de proteína en un taco suave de Taco Bell es la carne sazonada.
Palabras finales
Un taco suave de Taco Bell es una delicia sabrosa con un recuento moderado de calorías. Si bien se disfruta como capricho ocasional, su contenido de proteínas y carbohidratos puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. Considere combinaciones con acompañamientos más saludables u opte por opciones personalizables para adaptar su comida a sus necesidades nutricionales. Recuerde, la variedad en su dieta es clave para garantizar que reciba todos los nutrientes esenciales para un estilo de vida saludable.
