Outback Porterhouse Steak – Restaurante comunitario
Jugoso, tierno y un alimento básico en muchas dietas, el filete Outback Porterhouse tienta tanto las papilas gustativas como el cuerpo. Este delicioso corte de carne ofrece una tentadora combinación de ricos sabores y beneficios nutricionales. Como opción favorita en muchos menús, no es solo un bistec; es una experiencia. Sumérgete en las particularidades de este bistec clásico y descubre por qué es imprescindible para los amantes de la carne que son conscientes de su nutrición y aporte de proteínas.
Tamaño de la porción 1 filete porterhouse del interior (300 g)
Cantidad por porción
calorías
750
| Grasa Total | 50,00 gramos | 77% |
| Grasa saturada | 20,0 gramos | 100% |
| Grasas trans | 1 gramo | 5% |
| Colesterol | 240 mg | 80% |
| Sodio | 750 mg | 33% |
| Carbohidratos totales | 0 gramos | 0% |
| Fibra dietética | 0 gramos | 0% |
| Azúcares totales | 0 gramos | 0% |
| Proteína | 60 gramos | 120% |
| vitamina d | * | 0% |
| Calcio | * | 4% |
| Hierro | * | 50% |
| Potasio | * | 15% |
* El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria.
Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Distribución de nutrientes
0% carbohidratos
55% Proteína
45% Grasa
Tiempo de quema de calorías
¿Cuánto tiempo llevaría quemar el total de calorías de 100 g de bistec?
Preguntas frecuentes
¿Qué es un bistec porterhouse?
Un filete Porterhouse es un corte de carne de la parte trasera del lomo corto y, por lo tanto, incluye más filete de lomo, junto con (en el otro lado del hueso) un filete grande.
¿Cuántas calorías tiene un bistec típico de 300 g?
Un filete Porterhouse típico de 300 g contiene aproximadamente 750 calorías.
¿Cuáles son los beneficios nutricionales de comer bistec porterhouse?
El filete Porterhouse es rico en proteínas, hierro y grasas esenciales, lo que lo convierte en una excelente opción para el crecimiento muscular y la salud en general.
¿El bistec porterhouse es adecuado para una dieta cetogénica?
Sí, el filete porterhouse tiene un alto contenido de proteínas y grasas y no contiene carbohidratos, lo que lo convierte en una opción adecuada para una dieta cetogénica.
¿Cómo se compara el bistec porterhouse con el chuletón?
Un filete porterhouse ofrece una porción más grande de lomo en comparación con un chuletón, que tiene más veteado para darle un sabor más rico.
Palabras finales
El Outback Porterhouse Steak destaca por su excepcional sabor y numerosos beneficios nutricionales. Rica en proteínas y minerales esenciales como el hierro, encaja perfectamente en una dieta equilibrada. Ideal para apoyar la salud muscular y mantenerte saciado, este bistec es una excelente opción para quienes buscan disfrutar de una comida sabrosa mientras mantienen un estilo de vida saludable. Ya sea que esté haciendo una parrillada en casa o cenando fuera, saboree el exquisito sabor y los beneficios para la salud del filete Porterhouse.
