6 camarones a la parrilla en la Barbie
Imagínese junto al mar, saboreando el delicioso sabor de 6 camarones asados en la Barbie.
Los camarones, con su textura jugosa y sabor ahumado, son un complemento perfecto para cualquier reunión de barbacoa.
Fáciles de preparar y rápidos de asar, estos bocados albergan una bondad que atrae tanto en sabor como en nutrición.
Tamaño de la porción 6 camarones a la plancha (100g)
Cantidad por porción
calorías
144
| Grasa total | 3,2 gramos | 5% |
| Grasa saturada | 0,7 gramos | 4% |
| Grasas trans | 0 gramos | 0% |
| Colesterol | 195 mg | 65% |
| Sodio | 589 mg | 25% |
| Carbohidratos Totales | 1,5 gramos | 1% |
| Fibra dietética | 0 gramos | 0% |
| Azúcares totales | 0 gramos | 0% |
| Proteína | 28 gramos | 56% |
| vitamina d | – | 0% |
| Calcio | 70 mg | 7% |
| Hierro | 3 mg | 17% |
| Potasio | 264 mg | 6% |
* El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria.
Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Distribución de nutrientes
1,5% de carbohidratos
26,5% Proteína
72% Grasa
Tiempo de quema de calorías
¿Cuánto tiempo llevaría quemar el total de calorías de 100 g de camarones a la parrilla?
Preguntas frecuentes
¿Qué tan nutritivos son los camarones a la parrilla?
Los camarones a la parrilla aportan proteínas de alta calidad, bajos en grasas y vitaminas y minerales esenciales.
¿Son los camarones a la parrilla una buena fuente de proteínas?
Sí, los camarones son una excelente fuente de proteínas con bajas calorías, lo que los hace ideales para la salud muscular.
¿Cuáles son los beneficios de comer camarones?
Los camarones ofrecen beneficios cardiovasculares, mejoran la salud de los huesos y el cerebro y contienen antioxidantes.
¿Pueden los camarones ser parte de una dieta equilibrada?
¡Absolutamente! Los camarones pueden ser una parte integral de una dieta equilibrada cuando se comen con moderación.
¿Es seguro comer camarones para todos?
Es seguro para la mayoría, pero las personas con alergia a los mariscos deben evitarlos.
Palabras finales
Los camarones son una fuente notable de proteína magra con increíbles beneficios para la salud, desde mejorar la función cerebral hasta fortalecer el corazón.
La incorporación de camarones a la parrilla en la dieta contribuye positivamente a la salud general al proporcionar nutrientes esenciales.
Siga disfrutando de los camarones como una deliciosa opción para una comida completa.
