Helado Outback Steakhouse – Restaurante comunitario
Cremoso, delicioso y sorprendentemente nutritivo, el helado de Outback Steakhouse no es solo un postre delicioso sino también una fuente de nutrientes esenciales. Perfecto para esos antojos dulces mientras cenas fuera, este helado aporta más a la mesa que su rico sabor. Los aspectos más destacados incluyen su equilibrio de grasas, azúcares y proteínas, lo que le brinda un poco de todo en cada cucharada. Profundice en su información nutricional para saber cómo se adapta a sus necesidades dietéticas.
Tamaño de la porción 100g
Cantidad por porción
calorías
227
| Grasa Total | 13,8 gramos | 18% |
| Grasa saturada | 8,7 gramos | 44% |
| Grasas trans | 0,6 gramos | 0% |
| Colesterol | 49 mg | 16% |
| Sodio | 49 mg | 2% |
| Carbohidratos Totales | 24 gramos | 9% |
| Fibra dietética | 0 gramos | 0% |
| Azúcares totales | 21 gramos | 42% |
| Proteína | 3,4 gramos | 7% |
| vitamina d | 0 µg | 0% |
| Calcio | 115 mg | 12% |
| Hierro | 0,2 mg | 1% |
| Potasio | 177 mg | 4% |
* El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria.
Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Distribución de nutrientes
50,5% carbohidratos
6% Proteína
43,5% Grasa
Tiempo de quema de calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 227 calorías con 100 g de helado Outback Steakhouse?
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el helado Outback Steakhouse?
Una ración típica de helado Outback Steakhouse contiene aproximadamente 227 calorías por 100 g.
¿Qué beneficios nutricionales ofrece el helado?
El helado proporciona una buena fuente de calcio, proteínas y carbohidratos que aumentan la energía.
¿El helado Outback es adecuado para personas intolerantes a la lactosa?
Debido a su contenido lácteo, puede que no sea adecuado para personas con intolerancia a la lactosa a menos que tengan medicamentos que ayuden en la digestión de la lactosa.
¿Puedo disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada?
Sí, cuando se disfruta con moderación, puede encajar bien en una dieta equilibrada y al mismo tiempo satisfacer los antojos de dulces.
¿Cuáles son algunas combinaciones saludables con helado?
Combínelo con frutas frescas como fresas o arándanos para agregar fibra y antioxidantes.
Veredicto
El helado Outback Steakhouse es una delicia deliciosa que se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada. Ofrece nutrientes esenciales como calcio y proteínas, lo que lo convierte en algo más que un postre. La moderación es clave, como lo es con cualquier capricho, para saborear su sabor y sus beneficios nutricionales sin excederse.
