Medallones de filete de ajo asado – Restaurante comunitario
Los medallones de filete de ajo asado ofrecen una deliciosa combinación de carne tierna y sabores fuertes del ajo asado.
Ya sea que se sirvan en una cena elegante o se preparen para una acogedora comida familiar, estos medallones seguramente impresionarán.
Con una combinación de beneficios para la salud y un sabor irresistible, este plato puede convertirse fácilmente en un alimento básico.
Tamaño de la porción 100g
Cantidad por porción
calorías
200
| Grasa total | 10 gramos | 15% |
| Grasa saturada | 4 gramos | 20% |
| Grasas trans | 0,5 gramos | 2% |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Sodio | 60 mg | 3% |
| Carbohidratos totales | 1 gramo | 0% |
| Fibra dietética | 0 gramos | 0% |
| Azúcares totales | 0,5 gramos | 1% |
| Proteína | 25 gramos | 50% |
Distribución de nutrientes
5% carbohidratos
25% Proteína
70% Grasa
Tiempo de quema de calorías
¿Cuánto tiempo llevaría quemar el total de calorías de 100 g de medallones de filete de ajo asado?
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los beneficios para la salud del ajo en los medallones de filete?
El ajo es conocido por su potencial para estimular el sistema inmunológico y reducir la inflamación.
¿Este plato es apto para una dieta baja en carbohidratos?
Sí, los medallones de filete de ajo asado son adecuados para dietas bajas en carbohidratos ya que contienen una cantidad mínima de carbohidratos.
¿Cómo puedo servir medallones de filete de ajo asado?
Sírvelos con verduras, puré de patatas o una ensalada fresca para una comida equilibrada.
¿Los medallones de filete de ajo asado son ricos en proteínas?
Sí, son una excelente fuente de proteínas, ya que aportan alrededor de 25 g por ración.
¿Puedo preparar este plato con antelación?
Sí, puedes preparar el ajo y marinar los medallones con anticipación para realzar los sabores.
Veredicto
Los medallones de filete de ajo asado son un complemento delicioso y nutritivo para cualquier dieta.
Ricos en proteínas y llenos de sabor, ofrecen numerosos beneficios para la salud.
Incorporar este plato a tus comidas puede aportar nutrientes esenciales y al mismo tiempo mejorar la experiencia de tu paladar.
