Ritarocks
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Los Ritarocks están ganando atención por su contenido nutricional único. Estas rocas ricas en nutrientes no sólo son una delicia culinaria sino también una fuente inagotable de nutrientes esenciales. Si eres un entusiasta de la salud o simplemente sientes curiosidad por las comidas exóticas, los ritarocks son un tema perfecto para explorar. Descubramos qué los hace tan especiales en el mundo de la nutrición.
Tamaño de la porción 100 g de ritarocks
Cantidad por porción
calorías
250
| Grasa total | 3,00 gramos | 4% |
| Grasa saturada | 0,5 gramos | 2% |
| Grasas trans | 0 gramos | 0% |
| Colesterol | 10 mg | 3% |
| Sodio | 25 mg | 1% |
| Carbohidratos Totales | 40 gramos | 15% |
| Fibra dietética | 5 gramos | 20% |
| Azúcares totales | 4 gramos | 8% |
| Proteína | 20 gramos | 40% |
| vitamina d | – | 0% |
| Calcio | 30 mg | 3% |
| Hierro | 5 mg | 28% |
| Potasio | 200 mg | 4% |
* El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria.
Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Distribución de nutrientes
50% carbohidratos
30% Proteína
20% Grasa
Tiempo de quema de calorías
¿Cuánto tiempo llevaría quemar el total de calorías de 100 g de ritarocks?
Preguntas frecuentes
¿Qué son los ritarocks?
Los ritarocks son un alimento rico en nutrientes similar en textura a las patatas pero con sabores exóticos.
¿Cómo se pueden preparar los ritarocks?
Se pueden asar, hervir o hacer puré, como la mayoría de los tubérculos.
¿Los ritarocks no contienen gluten?
Sí, los ritarocks no contienen gluten por naturaleza, lo que los convierte en una opción segura para las personas con sensibilidad al gluten.
¿Cuál es el principal beneficio de consumir ritarocks?
Son ricos en carbohidratos y proteínas, lo que los convierte en una buena fuente de energía.
¿Puedo incluir ritarocks en una dieta vegana?
Por supuesto, los ritarocks son de origen vegetal y aptos para dietas veganas.
Palabras finales
Los Ritarocks son una opción versátil y nutritiva, que ofrece sabores únicos y una gran cantidad de nutrientes. Incorpóralos a tus comidas para mejorar los niveles de energía y promover la salud general como parte de una dieta equilibrada. Disfrute de los beneficios de este ingrediente exótico para mejorar su experiencia culinaria y su ingesta nutricional.
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